經(jīng)常聽到很多人說自己是油性皮膚，油性皮膚是比較常見的膚質(zhì)。油性皮膚出油嚴重，很多人都很苦惱，尤其是天熱的時候，油光滿面很是不美觀。那么，油性皮膚好嗎？油性皮膚應該如何改善膚質(zhì)呢?

         一：油性皮膚形成的原因

        油性皮膚的形成是因為皮脂腺過度亢奮，分泌過量油脂。通常青春期肌膚會偏油，熬夜以及壓力大也可能導致偏油。 油性皮膚通常毛孔粗大，皮脂分泌過多，表面有光澤，不易出現(xiàn)皺紋。但是這類皮膚由于皮脂過剩，使污垢易于附著在皮膚上，易長粉刺和小疙瘩。

         二：如何判斷油性膚質(zhì)？

        醫(yī)生看病可以用“望、聞、問、切”，其實皮膚判斷也可以用這四部。油性皮膚的這四部怎么看？

        首先是“望--面部泛油光，毛孔粗大，膚色較暗，紋理較粗糙，易產(chǎn)生黑白頭、粉刺。

        “聞、問“--早上起來常出油，化妝后要經(jīng)常補妝，洗完臉緊繃感較快消失

        “切”--角質(zhì)肥厚，手感油滑

         按照這四部，你可以對照一下自己是不是油性皮膚。通常，油性皮膚具有以下特點：

        1、皮膚腺分泌旺盛；2、膚質(zhì)較厚；3、毛孔粗大；4、皮膚呈油亮感；5、容易長粉刺和痘痘 ；6、不容易產(chǎn)生皺紋；7、彩妝容易脫落

        注意，青春期的小妹妹們，皮膚油一點和長痘痘，女孩子尤其是列假前后長痘痘，都是正常的，誰讓“青春無敵”呢，清淡飲食，可以適量補充維生素B族，然后注意皮膚的清潔，不要忍不住用手摳痘痘，以防感染和留痘印。

         三：油性皮膚護理改善方法

         方法一：冷熱水交替洗臉

        先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內(nèi)的污漬都清洗干凈。過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40度左右的水溫是最適合的熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是可使毛孔收縮，減少皮脂分泌。一天至少早晚兩次冷熱水洗臉。

        方法二：選擇水質(zhì)的防曬液

        秋冬季的紫外線仍然很強，所以油性皮膚的MM可在出門做好防曬控油措施。油性皮膚宜選用水質(zhì)強、油質(zhì)少的防曬液。并在涂防曬液后，最好用吸油面紙輕印面龐或涂上控油水，以減少油質(zhì)感。

        方法三：用保濕爽膚水代替收縮水

        收縮水可以抑制油脂的分泌，同時起到收縮毛孔的作用，但是收縮水中的酒精成分卻會讓肌膚變得粗糙和干燥，讓肌膚受到傷害，特別是在這干燥的秋季，更加重了肌膚的干燥。因此建議使用具有爽膚作用的保濕爽膚水替代收縮水。

        方法四：使用溫和的潔面乳

        秋季皮膚本身就比較容易干燥，所以應該避免使用那些高強度的堿性偏高的潔面產(chǎn)品，因為這類潔面產(chǎn)品會讓臉部變得干燥，進而加深了油脂的分泌，越洗越油。因此秋季油性肌膚護理建議使用性質(zhì)比較溫和的潔面乳。

         方法五：使用無油型的美白乳液

        堅持白天、晚上使用無油型的美白洗面奶、爽膚水和乳液。日間使用T部位專用控油產(chǎn)品和防曬產(chǎn)品，預防黑斑的生成。夜間使用美白精華液，為肌膚提供充足營養(yǎng)，修復肌膚日間損傷。

         方法六：給肌膚補足水分

        選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只要給肌膚補足所需的水份就可以了，霜狀的護膚品里面一般都含有油質(zhì)，油性皮膚的人最好不要使用。油肌的護理中，補水才是整個護膚的重點。所以要記得給肌膚做補水保濕面膜哦，每星期敷1—2次補水面膜。

         第七招：保證充足的睡眠

         保證充足的睡眠，不要熬夜會，晚睡讓肌膚分泌的油脂過多，讓肌膚粗糙黯沉，毛孔日漸也變的粗大。熬夜更會加速腎上腺素的分泌，讓皮脂增加，阻塞毛孔，容易引發(fā)痘痘，油性肌膚癥狀也會加重。所以充足的睡眠很重要。

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